Eine Hormonumstellung nach Geburt, in den Wechseljahren oder nach Absetzen der Pille stellt für Frauen eine Belastung dar und kann zu Beschwerden, z. B. unreiner Haut, führen. Dieser Beitrag wagt einen Blick hinter die Kulissen: Was bewirkt eigentlich die Pille im Körper, und was ist hormonell bedingte Akne? Und vor allem: Wie können Betroffene ihren Körper bei einer Hormonumstellung unterstützen? Empfehlenswert sind eine ausgewogene Ernährung, sanftes Training und die passende Hautpflege – idealerweise mit Naturkosmetik.
